投げ釣りの人気ターゲットだが、ボートや船から狙う方法も。
【釣りやすさ】★★★★☆
【釣り場とシーズン】
関東～西日本でカレイ釣りといえば、イシガレイとマコガレイを指す。どちらかというと関東ではマコガレイ、東北・北陸・瀬戸内ではイシガレイがメイン。
堤防や岸壁からの投げ釣りのほか、ボート、船からも狙える。
カレイの沖釣りは冬に本番を迎える。関東地方では茨城県・鹿島エリアがマコガレイ交じりで数・型ともに狙える釣り場として人気がある。
【投げ釣り】
投げ釣りは、数本の竿を置き竿にしてアタリを待つスタイルが一般的。
25〜30号,4m前後の投げ竿に、仕掛けはテンビン仕様の吹き流しとして、ハリスにはビーズやパイプなどの各種の装飾を施すと効果的だ。装飾のないシンプルな仕掛けを使う場合は、マメにサビいて付けエサをアピールしてやるとよい。
付けエサは、イワイソメの通し刺し、あるいはアオイソメやコガネムシをたっぷりと房掛けにする。
アタリは時合いが変わると急に出るので、とにかく有望なポイントで粘ることが大切だ。小さな群れで行動するので、１尾でも釣れたらその付近を重点的に狙ってみよう。
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【沖釣り】
イラストは東京湾の仕様。沖釣りでは小突きのテクニックを多用するため、竿は軽量なライトゲーム用のものが楽しめる。仕掛けはテンビン仕様の２〜３本バリが基本。ハリスにはビーズやパイプ類を付けてアピールさせるのが人気だが、装飾をしないシンプルな仕掛けを好むベテランも少なくない。
大型が望める地域では、幹糸、ハリのサイズともにもっと強いものにすることもある。
付けエサはアオイソメの房掛け、アオヤギやホッキガイの切り身などを使用する。
釣り方の基本は、海底での小突き。これを繰り返すことで、イシガレイが仕掛けに興味を持ち、付けエサに食ってくる。小突きの幅は海底から10㎝ほどで、一秒間に２回程度繰り返して海底に砂埃を上げるイメージだ。数秒誘ったら、食わせの間や聞きアワセを入れつつ、アタリを取っていく。
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